8月28日，“世纪风华”系列第二场活动——“进退有度，心自安然”青少年心理健康主题讲座在广州举办，线上同步播出。华南师范大学心理学院教授、博士生导师股票配资平台可靠吗，《最强大脑》中国战队领队攸佳宁作为主讲嘉宾，以“不卷也能赢——AI时代下青少年的心理韧性与未来发展”为主题，结合前沿学术研究与真实案例，为家长带来专业分享。观看直播>>
“AI时代，家长的核心使命不是‘逼孩子内卷’，而是满足孩子的基本心理需求，帮助孩子建立核心能力，顺应时代趋势。”攸佳宁说，家长可以通过心态重塑、建立良好沟通机制、激发学习动力等三个方法，帮助孩子在面对学业压力时保持积极态度。同时，家长应理解孩子，避免过度焦虑和责备，培养孩子的内在动力和自信心。
本次活动还创新采用“一线教师、志愿者分享案例—专家深度讲解——家长提问专家支招”的互动讲座模式，将小学、初中、高中三个学段串联成一条完整的成长时间轴。来自一线的教师和志愿者代表依次讲述班级中真实发生的青少年心理案例，攸佳宁紧扣案例展开专业解读，将情绪管理、亲子沟通、抗压能力培养等心理健康知识自然融入具体情境中。
“攸教授的解答启发了我系统性地看待问题，通过调整家庭内部对抗关系，促进家庭成员间的和谐，而非仅关注个体。”分享案例环节，攸佳宁教授针对性的建议让社会工作师李威旋收获颇丰。
活动还设置现场提问和网友提问环节，线上线下家长踊跃提问，针对孩子社交困扰、学业压力、青春期自我认同等真实困境，攸佳宁逐一给出专业实用的建议。
伍先生在现场提问环节向攸教授讲述，其10岁的女儿因期末考试临近感到焦虑，加之与朋友发生矛盾，情绪一度较为低落。尽管他曾建议女儿多和其他朋友相处以缓解情绪，但女儿的状态并未明显好转。
对此，攸佳宁教授建议，伍先生首先应确认并接纳女儿的感受，引导她表达自己的想法和计划，如想与朋友和好但不知如何开口，可以通过角色扮演和模拟练习，帮助女儿克服障碍。
“家长不仅要主动说，还要主动听。”伍先生认识到家长与孩子沟通时不能单方面表达，通过倾听孩子的感受，可以更好地打开他们的心扉。
活动现场还设置了丰富多彩的心理健康主题体验区。入口处的手绘笑脸墙吸引众多家长驻足绘制，心理舒缓DIY手工坊让参与者在动手创作中释放压力。“心理健康科普展”通过展板形式向家长普及青少年心理问题的识别与应对知识。还有特别设置的“舒心驿站”心理咨询室，为有需要的家长提供一对一现场咨询服务。
本次活动由广东省妇联、省教育厅、团省委联合主办，相关单位领导、中小学教师、社工及家长代表近70人参加。省妇联联合多方力量持续打造“世纪风华”工作品牌，继首场活动聚焦家庭教育主题，本场活动将目光投向青少年心理健康这一时代命题，引导广大家长在“进退有度”中把握教养分寸，在“心自安然”里守护孩子成长。
省妇联相关负责人介绍，本场活动延续“世纪风华”品牌关注家庭成长、服务社会民生的初心，将视角从家庭教育延伸至青少年心理健康，进一步丰富了品牌内涵。“世纪风华”系列后续还将推出更多围绕家庭建设、女性赋能、儿童成长的主题活动，持续为妇女群众和家庭提供有温度的支持与陪伴。
文字：南方+见习记者 张潇 记者 马立敏
图片：南方+记者 梁钜聪
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